Vegetarijanske ajdove palačinke

To je odličen recept za vegetarijanske ajdove palačinke, je zelo preprost in hiter. Če se na sejmu palačink nameravate pohvaliti s kulinaričnimi spretnostmi, ne pozabite na ta recept.Bajeve palačinke imajo zanimivo barvo, kot če bi jih pomešali s kakavovim testo, ajdova moka, na podlagi katere se mešajo, pa ima morje koristnih lastnosti. Kot prehranski izdelek je ajda precej hranljiva. Ta izdelek je potreben v prehrani otrok in starejših, saj pospešuje duševni razvoj, znižuje holesterol v krvi in ​​se bori proti oteklinam, zlahka se prebavi in ​​vsebuje dovolj beljakovin, da lahko konkurira mesu. Ko smo se odločili za kategorijo jedcev naših palačink in izvedeli veliko koristnih informacij o ajdi, nadaljujmo z njihovo pripravo.

Sestavine

• 2 skodelici ajdove moke;
• 1 čajna žlička soli;
• 3 žlice chia semen;
• 3 kozarci vode;
• 1 jajce
• sladkor po volji.

Vegetarijanske ajdove palačinke Korak za korakom recept

1. Jajce premažite z bičem, dokler ne nastane lahka pena.
2. Zmešajte moko, sol in chia semena, združite z vodo in nežno mešajte, dokler ne postane gladko.
3. V mešanico moke in chia semen dodamo stepeno jajce in premažemo z metlico.
4. Testo pustite počivati ​​20 minut in začnite peči palačinke.

Ob strogem postu ali strogi vegetarijanski prehrani lahko jajce nadomestite z lanenimi semeni, razredčenimi v vodi. Takšen dietni recept za okusne ajdove palačinke. Okusno, preprosto in zdravo - vse je, kot da bi jedli prav. "Rada kuham" vam želi lep apetit! In vsekakor poskusite izdelovati korenčkove palačinke in nežne palačinke iz koruzne moke.