String fižolov okras

Predlagam, da skuham prilogo iz zelenega fižola - okusna in zdrava jed. Stročnice so uporabne pri vseh njihovih predstavah. Njihova posebnost je, da med katero koli predelavo ne izgubijo svoje hranilne vrednosti. Neizmerno hranljiv in bogat z zdravimi minerali in vitamini, stročji fižol za okras boste cenili vi in ​​vaše gospodinjstvo. Preprost in hiter recept vam bo zagotovil čudovit obrok.

Sestavine

• stročji fižol - 400 gramov;
• čebula - 100 gama;
• česen - 3 stroki;
• oljčno olje - 2 žlici;
• sol - 1 žlica;
• voda - 2 litra.

Stranski stročji fižol. Korak za korakom recept

1. Stroč stročji fižol damo v vrelo slano vodo, kuhamo do mehkega.
2. Da bi ohranili nasičeno zeleno barvo, lahko fižol takoj prestavimo iz vrele vode v ledeno vodo.
3. Skozi stiskalnico na drobno nasekljajte česen ali česen.
4. Čebulo nasekljajte na majhne kocke in prepražite v olivnem olju.
5. Čebuli dodamo fižol in pražimo, dokler ne postane mehka.
6. Začinite z začimbami in česnom. Fižol pustimo kuhati 5 minut.

Garnish iz zelenega fižola je lahko odličen dodatek k kosnemu mesu ali samostojnemu obroku, ki ga postrežemo za večerjo. "Rada kuham" vam želi lep apetit! In vsekakor poskusite sladki krompir, polnjen s fižolom in lobio rdečega fižola.