Piščančja enolončnica

mydomen.com

Piščančja enolončnica

Za tiste, ki sledijo figuri, je piščančja enolončnica idealna. Za bogatejši okus lahko naredite enolončnico z jajčevci. Nauči se novega pri meni in "Zelo okusno." Pojdiva!

Sestavine

  • piščančji file - 3 kosi;
  • paradižnik - 2 kosa;
  • jajčevci - 3 kosi;
  • trdi sir - 150 gramov;
  • koper - šopek;
  • česen - 2 stroka;
  • sol in poper - po okusu;
  • rastlinsko olje - za cvrtje.

Pekač s piščancem. Korak za korakom recept

  1. Piščanca narežemo po dolžini, da dobimo 2-3 plošče z ene prsi. Malo dušimo, solimo in popramo.
  2. Nato pripravite zelenjavo. Najprej jajčevce narežite na dolge trakove, jih solite in pustite stati 20 minut.
  3. Tri sira, paradižnik narežemo na obroče, sesekljamo koper, stisnemo strok česna.
  4. Iz jajčevcev odcedite sproščeno tekočino. V rastlinskem olju prepražite jajčevce. Končane krožnike položite na papirnato brisačo.
  5. Zberemo ponvico: najprej plast jajčevcev, nato piščanca, jajčevca in piščanca. Po tem, da so paradižniki razporejeni, jih potresemo z zelišči in česnom. Zgornja plast je nariban sir.
  6. Pečico segrejemo na 180 stopinj in tam posodo pošljemo 40 minut.

Dišeča, sočna in zelo okusna piščančja in jajčevca enolončnica je pripravljena. To je popolnoma samostojna jed, ki jo lahko privoščite tesni večerji. Tukaj in meso, zelenjava za prilogo in krema iz sira. Lizali boste prste. "Zelo okusno" vam želi lep apetit! In vsekakor poskusite hrustljavo piščančjo enolončnico ter brokoli in piščančjo prsi.

Dodaj komentar